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K-POP 아이돌이 먹는 요거트와 영양제는? K-POP 아이돌이 먹는 요거트와 영양제는? 건강관리 루틴 총정리안녕하세요 이슈몬입니다! 헬스,러닝 등 건강에 대한 관심은 꾸준히 증가하고 있습니다. 특히 건강증진에 큰 영향을 끼치는 식단, 영양제는 정말 중요한데요. 오늘은 바쁜 스케쥴을 소화하는 K-POP 셀럽들이 항상 챙겨먹는 요거트, 영양제를 조사해 포스팅하고자 합니다!무대 위에서 항상 건강하고 밝은 모습을 보여주는 K-POP 아이돌들. 그들의 에너지와 체력을 유지해주는 비결 중 하나는 바로 꾸준한 건강식품 섭취입니다. 이번 글에서는 팬들이 가장 궁금해하는 아이돌이 실제로 먹는 요거트와 영양제에 대해 정리해보았습니다.🥣 아이돌이 먹는 요거트 BEST1. 그릭 요거트 (Greek Yogurt)고단백·저당으로 대표되는 다이어트 요거트! 아이유, 블랙.. 2025. 4. 17.
SM·JYP·YG·하이브 소속사별 역대 음반 판매량 TOP5 총정리 (2025 최신) SM·JYP·YG·하이브 역대 음반 판매량 TOP5 총정리 (2025 기준)작성일: 2025년 4월 13일대한민국을 대표하는 K-POP 4대 기획사인 SM, JYP, YG, HYBE는 수많은 글로벌 아티스트를 배출하며 역대급 음반 기록을 쌓아왔습니다. 이번 글에서는 각 소속사별 역대 앨범 판매량 TOP5를 2025년 기준으로 정리해보았습니다.🎧 SM 엔터테인먼트 – 음반 판매량 TOP5동방신기 – Mirotic (2008) → 약 60만 장 (2세대 리즈 시절 기록)EXO – XOXO (2013) → 약 100만 장 (초기 밀리언셀러)EXO – Don’t Mess Up My Tempo (2018) → 약 1.9M (대세 시절 앨범)NCT DREAM – ISTJ (2023) → 약 4.4M (NCT 최고.. 2025. 4. 17.
2025년 유행하는 틱톡·릴스 아이돌 챌린지 모음! 인기 챌린지 총정리 2025 틱톡·릴스 아이돌 음악 챌린지 모음! 지금 가장 핫한 챌린지 총정리안녕하세요 이슈몬입니다. 방 안 침대에서, 출퇴근길 지하철에서, 버스에서 다들 릴스,틱톡 자주 보시나요? 아이돌 첼린지 영상이 요즘 정말 많이 등장하죠? 오늘 4월 현재 유행하고있는 틱톡 첼린지는 어떤것들이 있는지 한번 알아보겠습니다!2025년 K-POP 팬덤과 SNS 사용자들이 가장 즐기는 콘텐츠 중 하나는 바로 아이돌 음악 챌린지입니다. 틱톡(TikTok), 인스타 릴스(Reels)를 통해 K-POP 신곡이 글로벌로 빠르게 퍼지며 팬들과 아이돌이 함께 만들어가는 댄스 챌린지 문화가 확산되고 있습니다.이번 글에서는 현재 유행하는 아이돌 틱톡·릴스 챌린지를 모아 정리해 보았습니다.🎵 2025 틱톡·릴스 유행 아이돌 챌린지 TOP.. 2025. 4. 16.
2025~2026 내한공연 라인업 대공개! 해외 팝스타 티켓팅 정보까지 2026년까지 내한 확정 혹은 유력한 해외 아티스트 총정리안녕하세요 이슈몬입니다! 음악을 사랑하는 여러분 해외 아티스트 내한 공연도 놓칠 수 없겠죠? 올해 2025년 콜드플레이 서울 고척돔 내한이 확정되면서 저도 벌써 가슴이 떨리는데요. 과연 올해 그리고 내년에 어떤 아티스트들이 내한 일정이 있는지 한번 알아보겠습니다!팬데믹 이후 전 세계 투어가 재개되면서 한국 내한공연 시장도 다시 활기를 띠고 있습니다. 2025년 하반기부터 2026년까지 내한이 확정되었거나 유력한 해외 아티스트들을 정리했습니다. 티켓팅 준비 전 미리 체크해두면 좋은 콘서트 일정 리스트입니다.🎤 2025~2026 내한 확정 아티스트Coldplay – 2025년 11월 서울 고척돔 (확정)Ed Sheeran – 2025년 10월 내한 .. 2025. 4. 16.
아이돌 음악방송 티켓팅 가이드(2025 최신) 아이돌 음악방송 방청객 참여 방법 & 티켓팅 가이드 (2025 최신)최종 업데이트: 2025년 4월 13일K-POP 아이돌을 가까이서 볼 수 있는 최고의 기회는 바로 음악방송 방청입니다. 하지만 방송사마다 신청 방법, 입장 조건, 팬 인증 방식이 다르기 때문에 처음 도전하는 팬에게는 다소 복잡하게 느껴질 수 있죠. 이 글에서는 2025년 기준으로 음악방송 방청 신청 방법과 티켓팅 절차를 방송사별로 정리해 드립니다.🎤 대표 음악방송 & 요일 안내엠카운트다운 (엠카) – Mnet / 매주 목요일뮤직뱅크 – KBS2 / 매주 금요일쇼! 음악중심 – MBC / 매주 토요일인기가요 – SBS / 매주 일요일각 방송사마다 방청객 운영 방식과 시간대가 상이하므로 반드시 공식 공지를 확인해야 합니다.📌 음악방송 방.. 2025. 4. 16.
아이돌 피부관리 비법과 다이어트 식단까지! K-POP 스타들의 몸매 유지 루틴 총정리 K-POP 아이돌 피부관리 & 몸매 비결 총정리안녕하세요 이슈몬입니다! 4월이지만 일교차가 큰데 다들 건강관리 잘 하고 계신가요? 특히 피부미용과 헬스에 대한 관심도는 꾸준히 증가하고있죠? 일정하지 않은 수면패턴과 힘든 스케쥴을 소화하는 K-POP 아이돌들의 건강비결을 참고해 다들 건강 유의하시길 바라며 포스팅 시작하겠습니다!K-POP 아이돌들은 무대 위에서 완벽한 비주얼과 탄탄한 몸매로 많은 사람들의 부러움을 사죠. 하지만 그 아름다움 뒤에는 꾸준한 관리와 철저한 자기관리 습관이 숨겨져 있습니다. 이번 글에서는 K-POP 아이돌들의 피부관리 비법과 몸매 유지 방법을 분야별로 정리해보았습니다.1. 아이돌 피부관리 비법1) 철저한 클렌징 & 수분 관리아이돌 피부관리의 핵심은 메이크업 후 잔여물 제거와 수분.. 2025. 4. 16.

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